L’IFS (Internal Family System – Système Familial Intérieur) est un art de vivre en même temps qu’un modèle de psychothérapie qui permet la libération des conditionnements et des blessures du passé, au service de l’émergence du plein potentiel de l’être.
Un modèle innovant et puissant, reconnu pour son efficacité
Un modèle simple qui met en évidence la structure systémique de notre psyché (multiple : les parts de soi) autant que le centre inaltérable de notre être (le Soi ou le Self), son régulateur naturel quand on le laisse faire
Un processus thérapeutique au service du rétablissement de l’équilibre et de l’harmonie au sein du système intérieur
Pour qui, pour quoi ?
L’accompagnement avec l’IFS est adapté à tous, mais je n’accueille pour le moment que les adultes.
Que vous ayez juste besoin d’une aide à un moment clé de votre vie ou que vous cherchiez à mieux vous connaître, je vous reçois dans un cadre sécurisant – confidentiel, bienveillant, non jugeant – indispensable à un travail en profondeur.
Tout en douceur, ce modèle d’accompagnement vous amène à :
- explorer votre monde intérieur, les parties et leur fonctionnement, et redécouvrir la beauté de ce qui vous anime,
- clarifier ce qui est vécu intérieurement,
- percevoir et accueillir ce qui souffre,
- libérer vos énergies bloquées,
- apaiser avec bienveillance vos tensions internes,
- retrouver vos qualités naturelles de joie, de spontanéité, de créativité,
- retrouver, avec bonheur, l’amour de soi,
- entrer en relation vraie, avec vous-même et avec l’autre,
- transformer votre façon d’être au monde.
« Votre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que vous avez construits contre l’amour.”
RUMI