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Etre et devenir

Accompagnement individuel pour vous aider à apaiser les tensions intérieures et favoriser le plein déploiement de votre Etre.

Bienvenue

Vous vous sentez peut-être agités, tiraillés par plein d’émotions contradictoires à ne plus savoir où vous en êtes ? Et c’est tellement compréhensible face aux défis que la vie nous propose, particulièrement ces derniers temps.

L’accumulation des blessures peut nous avoir coupé de nous-même et des autres à tel point que nous avons parfois l’impression d’avoir perdu le sens de la vie. Nous pouvons ainsi nous sentir submergés par des émotions très fortes, par exemple de peur, de colère ou de tristesse, ou au contraire être complètement coupé de nos ressentis, comme anesthésié. Nous nous retrouvons aussi parfois à faire des choses que nous ne voulons pas, s’en pouvoir toujours nous en empêcher. Des difficultés telles que le manque d’estime de soi, l’incapacité à passer à l’action ou à faire des choix… des difficultés relationnelles qui semblent se répéter de façon cyclique, l’incapacité à faire confiance à autrui, à exprimer ses ressentis ou à s’engager dans une relation…

Toutes ces maux de notre existence sont autant de symptômes en lien avec des parts blessées en nous qui attendent d’être rencontrées, écoutées et reconnues dans leur éprouvé.

Vos chagrins ne sont pas une erreur. Votre rage n’est pas une tare. Votre cœur brisé, vos désirs profonds, votre sensibilité, votre vulnérabilité, vos excentricités ne sont pas des pathologies à enrayer mais une invitation à cheminer. Il y a une intelligence et un trésor caché dans vos symptômes et vos endroits blessés. Pour aller à leur rencontre et les aider à se libérer des fardeaux dont elles se sont chargées, la présence d’un accompagnant formé à cela peut se révéler d’un soutien précieux.

Ce temps de la rencontre intérieure est nécessaire pour transformer le plomb en or, sortir progressivement des conditionnements qui enferment et des souffrances inutiles, libérer notre puissance créatrice et exprimer joyeusement qui nous sommes vraiment.

Vous pouvez créer la vie que vous voulez vraiment vivre…

Devenir plus grand que ce qui nous agit

Accéder à la Présence, cet espace de conscience en nous, toujours intact, qui a les moyens de voir arriver tout ce qui nous traverse et de l’embrasser avec amour, y compris les émotions les plus intenses. Y goûter les qualités de calme, de connexion, de compassion, de clarté…

Se libérer des blessures en allant à la rencontre des aspects blessés de l’Etre

Rencontrer ces parties « bloquées » et leur permettre de se libérer de leurs fardeaux afin qu’elles puissent continuer à œuvrer pour nous avec davantage de fluidité et de joie, déchargées de leurs croyances limitantes.

Créer sa vie en conscience

Retrouver la liberté d’agir avec confiance par pur élan jaillissant plutôt que par peur ou réactivité.

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Dis moi, quel est ton projet pour ton unique, sauvage et précieuse vie ?

mary Oliver

Marie Guillet

Psychopraticienne

Internal Family System

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